Uansett om du er helt uten erfaring med begge disiplinene, tilbyr vi inspirerende grupper for deg. Våre instruktører er sertifiserte og guider deg gjennom hver pose med varighet. Vi legger vekt på en sikker læringskurve, slik at du kan utvikle din fleksibilitet, styrke og konsentrasjon. Bli med oss og oppdag effekten av disse treningene! Perso